Jennifer, Tod der Mutter

Ich fühlte einen großen Schmerz ein großes Nichts, die Gespräche und besonders die Hypnose hat mir geholfen mich selbst zu finden, in dieser Trauer und somit den Schmerz anzunehmen zu können. Jetzt kann ich meine Gefühle zulassen und eine neue gewonnene Leichtigkeit leben. Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt - vielen Dank!

Elise, Trauerarbeit - Tod meiner Mutter verarbeiten

Die Zusammenarbeit mit Jürgen bringt für mich bahnbrechende Erfahrungen: erstmals konnte ich die dicken Mauern, die ich vor 15 Jahren zum Selbstschutz errichtet hatte, mit Türen versehen und auf die andere Seite gehen. Ich beginne langsam die schweren Emotionen zu fühlen, die ich sehr lange weggesperrt hatte und merke wie kleine Bröckchen der Mauer schon langsam abfallen... ich bin dankbar, dass ich endlich beginnen kann den Schmerz zu fühlen und zu durchleben. Jürgen hört zu, gibt mir produktiven Input, holt mich an dem Punkt ab, an dem ich mich befinde und begleitet mich je nach Bedürfnis. Er ist sehr gut erreichbar und Terminabsprachen empfinde ich als sehr unkompliziert.

Florian, Traurigkeit bewältigen

ich suchte ein offenes Ohr für die Betrachtung meiner derzeitigen Lebenssituation. Eine Frage war, wie kann ich meine negativen Wahrnehmungen hinterfragen und in positive wandeln. Aus der Hypnose konnte ich dazu mehr Energie für meinen Alltag mitnehmen.

In den Gesprächen lernte ich den Hintergrund für meine Traurigkeit zu verstehen und konnte daraus alternative Handlungen aufbauen. Da wandelte sich dann die Traurigkeit

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Heidrun, Trauerbewältigung 

Abschied nehmen und loslassen von einer belasteten Vergangenheit, Ich erlebte einfühlsame Gespräche. Die Trauerhypnose hat ein sehr beruhigendes Gefühl in mir hinterlassen. Ich konnte Frieden und Ruhe finden. Mein Unterbewusstsein hat mir Bilder geschickt, die mir helfen, zu dem Erlebten mehr Abstand zu gewinnen.

Cindy, Selbstliebe und Trauerbewältigung

Nach der Hypnose fühlte ich mich viel leichter, da ist etwas von mir abgefallen. Der innere Druck ist weg, ich bin entspannter und bemerke, dass ich in Alltagssituationen nicht so leicht hochfahre. Ich achte jetzt mehr auf mich und habe den Mut Grenzen zu setzen. Mein Kopf denkt mal nicht, dass konnte ich noch nie sagen. Ich gehe jetzt auch unbeschwerter in die Begegnung mit Männern, achte auf meine wahren Gefühle. Danke!

Birgit, Trauerbewältigung und Verlustangst

Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Jürgen Grahmann hat mir  Wege gezeigt, mich selber kennenzulernen. Die Angst- und Trauerbewältigung waren für dabei für mich die wesentlichen Schwerpunkte.

Ich war sehr erstaunt, dass meine Kindheitserlebnisse mich im Erwachsenenleben so beeinträchtigen. ich bin dankbar über die aufgezeigten Weiterentwicklungsmöglichkeiten und kann die guten Bewertungennur bestätigen.

Simone, Trauerbegleitung

Ein sehr kompetenter und humorvoller Coach. Habe mich von Anfang sehr wohlgefühlt. Jederzeit zu empfehlen!

Katharina, Trauerbewältigung

Jürgen Grahmann ist ein sehr warmherziger Therapeut mit der nötigen Portion Witz. Ich fühlte mich sofort wohl bei ihm und gut aufgehoben.Es war wie es sein soll, alles im geschützten Rahmen mit dem richtigen Fachmann an der Seite, der weiss was er tut. Kann ich nur weiterempfehlen!!!"

Regina, Trauerbegleitung

Ich habe mich bei Herrn Grahmann sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Entscheidung für den Besuch einer Hypnosepraxis habe ich leider erst vier Jahre nach dem Tod meines Mannes gewählt. Ich hätte dies schon viel früher tun sollen.Herr Grahmann hat mir auf sehr einfühlsame Weise sowohl in Gesprächen als auch unter Hypnose neue Wege aufgezeigt und "Instrumente an die Hand gegeben". Diese erleichtern mir den Umgang mit dem Verlust und geben mir den Mut, neue Wege zu gehen. Vielen Dank, Herr Grahmann !!!"

Jonas, Traurigkeit, Einsamkeit und Wut

Hypnose habe ich wie eine Meditation erfahren, ich habe meinen Körper von Innen erlebt und so einen Zugang zu meinen Gefühlen erfahren! Ich habe Bilder aus der Vergangenheit in schmerz-haften Situationen erlebt und konnte diese mit Unterstützung von Jürgen überschreiben, so dass Sie mich im Alltag nicht mehr triggern. Ich kann sie jetzt im Alltag erkennen und intergrieren und somit damit besser umgehen. Durch die Sitzunen habe ich Mitgefühl für mich bekommen!

Valerie, Selbstliebe, Selbstwert

am allermeisten hat mir in der Arbeit mit Jürgen geholfen, zu lernen meine Gefühle zu fühlen und durch zu fühlen. Dadurch bin ich nicht mehr die Gefangene meiner Gefühle. Ich kann jetzt Situationen annehmen, so wie sie sind und kann dadurch unbeschwerter mit ihnen umgehen. Auch mein Elternthema  war spannend, die Bedeutung der Mutter war mir so nicht klar. Viele Situationen in denen ich mir früher die Schuld gegeben habe, nehme ich mir jetzt nicht mehr so an. 

Ingo, Traumata 

Ich bin mit ein verschieden Themen, die mich in meinem Alltag belasten in die Therapie gegangen. Umgang mit Frauen, Angst vor kaputt gegangen Sachen waren, Vertrauen zu Menschen aufbauen zu können, waren eingige davon. Nach den Sitzungen hat sich in meinem  Leben vieles verändert. Im Alltag und auf Arbeit feiere ich viele Erfolge. In viele Situationen gehe ich gelassener. Ich danke dir für alles bisher Erreichte.Wir haben ja gemeinsam viel erreicht. Dafür vielen Dank.

Marlene, Selbstwert

Jürgen zeichnet sich für mich durch seine sehr direkte Art aus. Er bringt die Dinge auf den Punkt und brachte mich bisher nach jeder Sitzung sehr zum Nachdenken und neu sortieren. Dabei hat er eine wunderbar herzliche und wohlwollende Art. Ich habe mich sehr wohl und sicher bei ihm aufgehoben gefühlt. Ein herzliches Dankeschön an dich lieber Jürgen.

Lea, Trauma, Selbstwert

Ich habe durch die Behandlungen erkannt, dass ich Trauma(ta) erfahren habe und wodurch meine Anliegen entstanden sind. Mir wurde eine Tür zum Verständnis geöffnet, ich konnte MICH besser verstehen. Bereits nach der ersten Hypnosesitzung bemerkte ich ein Veränderung im Umgang mit mir selbst und meinen Gefühlen. Ich bin froh über die Behandlung und die damit verbundenen Erfahrungen. Ich erinnere mich in schwierigen Situationen an unsere Sitzungen und Ihre Worte gern zurück. Danke für Ihre Unterstützung!

Susann, Kindheitstrauma

Die therapeutische Begleitung war bei mir ein Wechsel zwischen Gesprächen und Hypnose. In der Kommunikation habe ich ihn als witzig und zugleich achtsam wahrgenommen. Ich hatte zu keiner Zeit ein unbehagliches Gefühl. Von Sportsucht und Esstörung hatte ich in den letzten Jahres alles mitgenommen. Mit Jürgen ging es nun an die Wurzeln. Es gab Themen, denen ich mir nicht bewusst war. So arbeiten wir unter anderm mit dem Bereich Kindheitstrauma, Wut und Trauer.Ich fühle mich wieder gut bei mir angekommen, mit mir im reinen und voller Energie. Es ist als ob er mit mir meinen Rucksack voll Müll ausgeräumt hätte. Vielen lieben Dank dafür und eine klare Empfehlung für jeden!

Frederic, Minderwertigkeitsgefühl, Selbstwert

In den Sitzungen habe ich viel über mich selbst erfahren und konnte damit ein neues Bewusstsein selbst entwickelt. Dadurch habe ich auch einen neuen Zugang zu anderen Menschen bekommen, dass wurde mir auch von anderen so gespiegelt. Ich freue mich auch über meine neue Gelassenheit in meiner Außenwirkung, und es hat sich auch eine Zufriedenheit mir selbst eingestellt.

Laura, Angst vor Ablehnung, Selbstwert

was ich nach der 2. Hypnosesitzung erlebt habe ist unglaublich. Ich habe Energie, die ich so nicht gekannt habe, ich habe Bock auf Sport, es wurde ein Pool geöffnet. Seit dem geht es mir richtig gut, ich bin richtig begeistert und es hört nicht auf.  Ich gehe jetzt alles positiv an, wie auf andere Menschen zugehen, ich habe Bock andere Leute kennenzulernen. Es unglaublich was sich da verändert hat, man könnte sagen ich lebe jetzt!

Maik, Selbstwert, Partnerschaft

Umgang mit Trennung und was ich daraus für mich selbst und eine zukünftige Parnerschaft lernen konnte. Dank Jürgen konnte ich einen besseren Zugang sowie mehr Bewusstsein zu meinem Selbstwert bekommen. Außerdem habe ich erkannt, was in einer Partnerschaft wichtig ist (mehr Emotionen und Gespräche darüber sowie Leidenschaft). Da ich rational bin, konnte ich meine emotionale Seite wieder besser wahrnehmen und mehr auf das eigene Gefühl hören. Das werde ich für mein zukünftiges Leben mitnehmen. Das betrifft das Thema Partnerschaft, aber auch den allgemeinen Umgang mit mir selbst.Ich bedanke mich bei Jürgen, weil er mir die Augen öffnen konnte und mir eine andere Perspektive mitgegeben hat.

Katrin, Kindheitstrauma 

 Ich konnte mir nie erklären warum ich in vielen Situationen im Erwachsenenleben so reagiere und was die Auslöser waren. Durch die kleinen Schritte von Sitzung zu Sitzung " Action – Impact – Do" hat mir die Behandlung sehr viel gebracht. Wir haben oft über meine Gefühle gesprochen und zurück
reflektiert was der Auslöser ist von bestimmten Handlungen und Reaktionen meinerseits. Dies liegt besonders in meiner Geschichte weit in der Vergangenheit (Kindheit). Ich bin sehr Dankbar dafür! Abschließend möchte ich noch sagen, dass ich sehr herzlich aufgenommen wurde, mich jederzeit sehr wohl gefühlt habe, was es mir sehr leicht machte mich zu Öffnen und Vertrauen zu gewinnen.

Nadja, innere Unruhe, Selbstwertgefühl
 

Die Sitzungen mit Jürgen Grahmann habe ich als befreiend und erlösend erlebt, meine Verklemmungen in der Gefühlsebene wurden gelöst. Ich lernte wieder  auf mein Bauchgefühl zu vertrauen. Durch die Gespräche habe ich wieder den Zugang zu meinem Urvertrauen gewonnen. In der Hypnose habe ich wie einen wärmenden Raum, geborgenen Raum erlebt., das hat mich sehr berührt. Ich wünsche mir, dass sich meine Tochter genauso geborgen fühlt.

Claudia, Selbstwert

 Vielen Dank, Jürgen Grahmann! Sie haben mich auf meinem Weg in die Selbstständigkeit begleitet und durch Ihre einfühlsame und klare Art, Sorgen & Blockaden gelöst und mir damit geholfen, meine persönliche Entwicklung voranzubringen. Eine großartige Erfahrung & Empfehlung.

Claudia, Selbstwahrnehmung und Selbstliebe

Schon in den ersten Gesprächen stellte ich fest, dass etwas tief in mir verankert war, was mich blockierte und ich nicht greifen konnte. Es hatte etwas mit einem über 40 Jahre vergangenen Todesfall zu tun. Nach der Sitzung war ich völlig entspannt und glücklich, fast wie beseelt. Das Gefühl hielt tagelang an. Ich konnte etwas hinter mir lassen, was mich mein Leben lang blockiert hat. Danke Jürgen.

Jörg, Angst und Selbstwert 
 

Ich habe einen sofortigen Zugang zu meinem Thema erlebt. Durch Autosuggestion wurden die angstauslösenden Situationennoch einmal mit einer Bewältigungsstrategie durchlebt und dadurch lernte ich meine  Alltagssituationen zu bewältigen, dass heißt, keine Angst mehr davor zu haben. Ich freue mich endlich frei zu sein und jürgen Grahmann gefunden zu haben!

Anonym, Selbstwert und Ängste
 

Ich habe Jürgen Grahmann als sehr freundlich, warm und emphatisch kennengelernt. Dazu bewerte ich ihn als sehr fachlich kompetent. Ich könnte mit ihm problemlos eine vertrauliche therapeutische Beziehung erreichen, da er sehr offen und hilfsbereit ist. Er ist auch per Telefon erreichbar und konnte einmal mir außerhalb eines vereinbarten Termins helfen. Ich empfehle ihn weiter und bedanke mich nochmal für die Unterstützung und Hilfe.

Ina, Selbswert erlangen, Ängste bekämpfen 
 

Die Hypnose bei Jürgen Grahmann hat bei mir kleine Wunder bewirkt. Nach vier Sitzungen bemerke ich einen Wandel im Denken und Handeln. Jürgen Grahmann ist eine ruhiger, einfühlsamer Therapeut, den ich jedem nur empfehlen kann - Danke schön.

Stefan, Krise und Panikattacke

Als ich mit dem, was für mich normal war, nicht mehr zurecht kam, war die Panikattacke der Auslöser für mich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. Die Sitzungen waren manchmal witzig, manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

Ulrike, Vortragsangst

Ich hatte Angst, mein Gesicht zu verlieren, wenn ich einen Vortrag halte. Mit der Hypnose habe ich einen anderen Zugang zu meinen Themen erlebt. Ich erlebte die Hypnose sehr bildhaft und angenehm und konnte mich in diesem Zustand den Ursachen für meine Angst stellen und auflösen. Ich fühlte mich bei den Sitzungen sehr sicher und aufgehoben und hatte das Gefühl alles ansprechen zu können.

Leo, Prüfungsangst

Ich hatte große Prüfungsangst vor meiner letzten Matheklausur, für mein Gefühl hat mir das Gespräch am Anfang am meisten geholfen. Ich bin der Meinung, dass man an Hypnose stark daran glauben muss, damit es kurzfristig was bringt und kann dementsprechend Skeptikern nur raten sich zu sagen "probiers aus, im schlimmsten Fall gibts einen Placeboeffekt.

Julia, Müdigkeit und Angst

Nach der Hypnose fühle ich mich fitter, kann gut schlafen und meine alten Gedankenschleifen sind nicht mehr da und meine Emotionen sind nicht mehr so stark durch meine Erfahrungen in der Kindheit beeinflusst. Ich habe die Hypnose als etwas tief beruhigendes erlebt, es hat mich an autogenes Training und Traumreisen erinnert. Ich erlebte die Sitzungen direkt, klar, effektiv und mit Humor. Besonders fand ich die beruhigende Stimme. 

Benedikt, Prüfungsangst

Ich bin seit kurzem bei Ihm und habe soeben die Prüfung bestanden, vor der ich mich 2 Semester lang gedrückt habe. Super Typ und sehr guter Umgang!

Elisabeth, Flugangst und Hypochondrie

Ich habe wieder mein normales Leben zurück. Sowohl der Hinflug als auch der Rückflug waren ein Traum. Ich konnte die Nächte vorher schlafen, kein Herzrasen, keine Schweißausbrüche und ich war so entspannt, dass ich sogar im Flieger schlafen konnte. Jetzt bin ich so beflügelt, dass es nächste Woche wieder finden Flieger geht und im November kann ich mir jetzt meinen großen Traum verwirklichen und nach NewYork reisen. Vielen lieben Dank lieber Jürgen

Carina, Angst davor mich zu öffnen

Auf der Gefühlsbasis hat sich bei mir sehr viel verändert und damit auch, wie ich die Dinge angehe. Ich habe gelernt zu unterscheiden, was ich fühle und was ich denke. Ich erlebe mich jetzt aufgeschlossen und freier dem Leben gegenüber. Ich versuche nicht mehr soviel zu bewerten, denn mir ist die Bedeutung von Bewertungen klar geworden, kein Schwarz-Weiß Denken mehr

Danny, tiefe Traurigkeit und Melancholie

Meine Angst mich meiner Traurigkeit zu stellen, hat sich von Sitzung zu Sitzung immer mehr aufgelöst. Ich habe gelernt meine Gefühle wahrzunehmen und diese zu unterscheiden. Ich habe gelernt, dass Traurigkeit neben Freude, Wut und Angst nur eines meiner Gefühle ist. Daraus hat sich bei mir eine Gelassenheit entwickelt, mit der ich meine Themen des Alltags jetzt entspannt bewältigen kann.

Kristin, Depression und Angststörung

Auf einmal war sie da – die Angst und Panik – und beeinflusste mein ganzes Denken, Fühlen und Handeln. Ich spürte, dass ich aus der Spirale nicht mehr allein rauskomme und suchte nach einer Therapiemöglichkeit. Dabei stieß ich auf die Möglichkeit der Hypnose und auf Dich, lieber Jürgen! Schon bei einem ersten telefonischen Kennenlerngespräch habe ich mich sehr gut verstanden gefühlt. Die ersten Tränen konnten fließen. In seinen Praxisräumen in der Nikolaistraße habe ich mich immer sehr wohl gefühlt. Jürgen hat stets eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich richtig fallen lassen konnte. Sehr einfühlsam, aber auch sehr direkt spricht Jürgen die Themen an. Während unserer Gespräche, auf die ich mich immer gefreut habe, ist mir vieles erst bewusst geworden, was ich vorher nicht so wahrgenommen habe. Mit den Ängsten kann ich nun ganz anders umgehen, wenn sie auftauchen. Herzlichen Dank, lieber Jürgen, für Dein immer offenes Ohr, Dein Lächeln und Deine Zuversicht. Du hast Dir immer Zeit genommen, auch zwischendurch, wenn es ganz akut war.  

Laura, Angst vor Ablehnung und Selbstwert

Was ich nach der 2. Hypnosesitzung erlebt habe ist unglaublich. Ich habe Energie, die ich so nicht gekannt habe, ich habe Bock auf Sport, es wurde ein Pool geöffnet. Seit dem geht es mir richtig gut, ich bin richtig begeistert und es hört nicht auf.  Ich gehe jetzt alles positiv an, wie auf andere Menschen zugehen, ich habe Bock andere Leute kennenzulernen. Es unglaublich was sich da verändert hat, man könnte sagen ich lebe jetzt!
 

Sophie, Zwangsgedanken und Prüfungsangst

Ich habe mich in den Sitzungen sehr aufge- hoben und wertgeschätzt gefühlt. Nach den Sitzungen habe mich jedes mal eine  Erleichterung verspürt. Ich habe Tools an die Hand bekommen, auf die ich im Alltag stets selbst zurückgreifen konnte und somit meinen Alltag bewätigen konnte. Besonders gut hat mir gefallen, dass wir gemeinsam diese Methoden entwickelt haben.

Peter, Zwänge und Ängste

In der Sitzung mit Jürgen habe ich die Offenheit erfahren, dass alles was man sagt seine Berechtigung hat. Diese neue Erfahrung nicht zu bewerten sondern nur wahrzunehmen hat mir sehr geholfen. Dadurch kann ich mir nun Toleranz und Offenheit mir selbst gegenüber erlauben. Ich kann Ängste und Sorgen jetzt anders wahrnehmen und brauche sie nicht mehr zu bekämpfen. Ich kann ihnen jetzt Raum geben und sie dadurch bewältigen.

Leonie, Angstzustände

Ich wusste nicht was auf mich zukommen würde, jedoch wusste ich, dass ich mit meiner Angst nicht weiterleben wollte. Die Behandlung hat mein Leben im positiven Sinne verändert. Ich sehe die Welt nun mit anderen Augen und kann sie bei Wald spaziergängen genießen. ( Was vor einem halben Jahr noch undenkbar für mich war.)
Schon nach wenigen Sitzungen habe ich eine Menge über mich und mein Umfeld gelernt. Sehr gut hat mir nicht nur die entspannende, geborgene Umgebung gefallen, sondern auch die Behandlung. Bei dieser hab ich Stück für Stück gemerkt, wie ich Fortschritte mache und aktiv daran beteiligt bin. Ich bin sehr dankbar das Leben nun angstfreier zu leben und vor allem mit mir selber!

Florian, Bindungsangst

Die wirkliche Auseinandersetzung mit meiner Vergangenheit und die anschließende Hypnose, haben meine eigene Wahrnehmung und mein Empfinden zu meinen inneren Selbst freigespült. Für mich selbst waren die Stunden nicht immer leicht, da Jürgen den Finger tief in die Wunde gedrückt hat. Trotzdem habe ich mich bei Jürgen nie verloren gefühlt, sondern er hat mich mit seiner emphatischen und ruhigen Art stets dort abgeholt, wo ich mich in diesem Moment befunden habe. Mein Leben hat tief in mir drin einen anderen Schwerpunkt erhalten und ich möchte Dinge tun und Entscheidungen treffen, welche mein weiteres Leben stärken werden. … der Grundstein für eine nachhaltige Zukunft wurde mit Hilfe von Jürgen und der Hypnose gelegt.

Hans, Angst und Panik

Das Wichtigste war, dass ich das Hamsterrad im Kopf gestoppt habe. Durch die Gefühlsübungen bin ich immer mehr in meine Gefühle gekommen und meine permanente Körperanspannung hat sich mehr  und mehr aufgelöst. Durch die Hypnosen wurde das ganze verankert und ich kann jetzt vom Kopf ins Gefühl gehen.Die Gespräche habe ich als sehr entspannt und angenehm empfunden, ich habe mich immer darauf gefreut.
 

Simon, Angststörungen, innere Blockaden

Ich war am Anfang sehr aufgeregt, durch die emphatische Art von Jürgen konnte ich schnell Vertrauen aufbauen. Überrascht hat mich,  wie gut er auf die Sprache der Jugend eingehen konnte. Ich habe mich immer auf die Stunden gefreut. Er hat immer die richtigen Fragen gestellt und ich dadurch den richtigen Input bekommen. Ich habe gelernt meine Schwerhörigkeit aktiv zu akzeptieren. Sie ist ein Teil von mir und das ist ok für mich. Ich weiß jetzt wie Angst funktioniert und gehe mit der Angst jetzt entspannt um.

AVA, starke Angst vor Präsentationen

Die Behandlung war sehr wertschätzend und Jürgen schafft mit einer empathischen und lockeren Art ein vertrauensvolles Umfeld, in dem ich mich angenommen und wohl gefühlt habe. Die Angst, wegen der ich kam, spüre ich noch, habegelernt damit umzugehen. Im alltäglichen bemerke ich aber auch Veränderungen durch ein stärkeres Bewusstsein für meine Empfindungen und ich lerne mich seit der Behandlung immer besser kennen.

Birgit, Trauerbewältigung und Verlustangst

Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Jürgen Grahmann hat mir  Wege gezeigt, mich selber kennenzulernen. Die Angst- und Trauerbewältigung waren für dabei für mich die wesentlichen Schwerpunkte.Ich war sehr erstaunt, dass meine Kindheitserlebnisse mich im Erwachsenenleben so beeinträchtigen. ich bin dankbar über die aufgezeigten Weiterentwicklungsmöglichkeiten und kann die guten Bewertungen nur bestätigen.
 

Kathleen, Flugangst

Ich bin seit über einem Jahr bei Herrn Grahmann. Begonnen hat alles mit meiner Flugangst und der Hoffnung diese durch Hypnose zu "heilen". Ich hatte von Anfang an Vertrauen und empfand die Sitzungen als sehr hilfreich um mich kennenzulernen und die Ursachen des Problems. Jürgen ist empathisch und dennoch sehr direkt. Er legt auch den Finger in die Wunde, sonst würde es einem nichts helfen, dennoch lässt er einen nicht mit dem Gefühlschaos allein. Erstaunlicherweise verlief mein erster Flug nach 4 Monaten ohne jegliche Schwierigkeiten, ich war überrascht und begeistert. Nach längerer Pause bin ich dann wieder zu ihm gegangen um ein anderes Problem aufzuarbeiten. Ich kann Herrn Grahmann jedem empfehlen der wirklich an seinen tiefliegenden Problemen und Traumata arbeiten will (auch ohne Hypnose).
 

Jörg, Selbstwert

Ich habe einen sofortigen Zugang zu meinem Thema erlebt. Durch Autosuggestion wurden die angstauslösenden Situationennoch einmal mit einer Bewältigungsstrategie durchlebt und dadurch lernte ich meine  Alltagssituationen zu bewältigen, dass heißt, keine Angst mehr davor zu haben. Ich freue mich endlich frei zu sein und jürgen Grahmann gefunden zu haben!

Frank, Angst vor Kontrollverlust, Hypochondrie

Ich bin zu Jürgen Grahmann gekommen mit der Hoffnung, dass mir geholfen werden kann. Ich habe mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt. Nach jeder Sitzung bin ich mit einer Erkenntnis und neuen geistigen Empfindungen wieder gegangen.Hypnose empfand ich als entspannend und innerlich aufräumend, sie hat mir geholfen Situationen und Probleme wegzuspülen. Ich  erlebte den sicheren Ortes als Anker zur Bewälzung des Alltages.

Katharina, Angst und Panikattacken

Als ich zu Jürgen Grahmann kam, fand ich mich aus meinem Gedanken-Wirrwarr und meinen Ängsten nicht mehr hinaus. Er half  mir mich mit mir auseinanderzusetzen und zeigte mir, neue Möglichkeitenmit den Herausforderungen meines Lebens umgehen zu können. Danke Dir für Deine Hilfe und Dein offenes Ohr.

Emily, Angst

... herauszufinden woher die Angst aus der Kindheit kommt, aus dem Bett gezogen zu werden, Angst einzuschlafen, weil mir etwas passieren könnte. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Durch gezielte Fragen  konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommen und Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

Florian, Versagensängste

...und der beruflichen Überforderung umgehen zu können. Mein Selbstbewusstsein wieder aufbauen. Ich habe die Behandlung immer als sehr angenehm, aufmerksam und verständnisvoll erlebt. Aber auch in den richtigen Momenten aufrüttelnd und fordernd. Ich habe viele Ansätze zum Entwickeln neuer Denkansätze zum Umgang mit mir und meiner Umwelt erhalten. Gleichzeitig habe ich auch einenMenschen kennengelernt, dem ich vertraue und der meine Situation verstand. Er wertet meine Situation gründlich aus und machte mir Mut zur Veränderung und Loslösung aus meinen alten Verhaltensmustern. Auch vermittelte er mir den notwendigen Ansporn diese Veränderungen umzusetzen, wenn ich mich davor scheute. Herr Grahmann hat mir in meiner bis jetzt schlimmsten für mich ausweglosen Lebenssituation, mit seinen Therapiesitzungen und Gesprächen zu neuem Lebensmut verholfen. Letztendliche hat mir eine Hypnosesitzung den Durchbruch gebracht und ich konnte mit  meinen alten, eingesessenene Ängsten aufräumen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.
 

Leon, Panikattacke

Ich habe mich Jürgen Grahmann aufgehoben gefühlt in meiner Situation und mehr verstehen gelernt, wo die Panikattacken herkommen. Die Gespräche waren für mich total wichtig um wieder sicherer zu werden. 
 

Sabrina, Angststörungen, Panikattacke, Burnout

Am Beginn meiner Behandlung war ich von Angst geplagt, dass ich dachte mich sogar stationär behandeln lassen zu müssen. Doch durch die Gespräche mit Herrn Grahmann konnte dies vermieden werden und ich hielt die Leere aus. Herr Grahmann nahm sich immer ausreichend Zeit für mich und gab mir gute Tipps neue Wege Dinge zu sehen, wahrzunehmen und zu spüren.
 

Sindy, Panikstörungen

Ich habe mich noch nie so gut behandelt und verstanden gefühlt. Ich habe schon einige Arzt- und Therpiesitzungen hinter mir und keine hatte mir richtig geholfen.  Bei Herrn Grahmann bekam ich schon am nächsten Tag einen Termin zum Erstgespräch und habe mich sehr wohlgefühlt. Ich konnte viele Dinge aufarbeiten und habe gelernt mir selbst zu vertrauen. Herr Grahmann hat mich immer sehr gut abgeholt und ich bin immer mit einem neuen guten Gefühl aus der Sitzung gegangen. Ich konnte ihn auch immer anrufen, wenn etwas war und habe zeitnah einen Termin bekommen. Ich bin einfach froh ihn gefunden zu haben und bin einfach begeistert von seiner Arbeit.

Mario, Leseangst und Sozialphobie

Die Gespräche haben mir gezeigt, dass ich Angst haben darf. Es ist eine große Hilfe zu wissen, wie ich in solchen Momenten mit meinen stärksten Ängsten umgehen kann.

Die Gespräche haben mir gezeigt, dass ich Angst haben darf. Es ist eine große Hilfe zu wissen, wie ich in solchen Momenten mit meinen stärksten Ängsten umgehen kann. Es funktioniert immer besser und ich habe durch die Behandlung erlebt, meine Ängste nicht mehr als Monster zu sehen, sondern als Gefühle, die auch sehr hilfreich sein können.

Schon nach der ersten Sitzung habe ich durch die Entspannung zur Lösung der Blockaden einen Unterschied in meinem Alltag bemerkt. Ich bin viel offener, mehr bei mir und werde nicht von unbegründeter Angst getrieben. Dadurch kann ich mein Umfeld genießen. Durch die vielen hilfreichen Tipps kann ich mich zu Hause Tag für Tag in Situationen bringen, die in mir Angst auslösen und kann sie durch positive Gefühle ersetzen. An dieser Stelle möchte ich mich herzlichst dafür bedanken. 

Maya, Überforderung

Ich konnte selber das Tempo bestimmen, das fand ich sehr gut und dass es um mein gesamtes Wohlergehen ging. Ich habe gelernt mit überfordernden Situationen gelassen umzugehen und erlebte ein sehr hilfreiches herausgehen aus den Sitzungen.

Anonym, Selbstwert und Ängste

Ich habe Jürgen Grahmann als sehr freundlich, warm und emphatisch kennengelernt. Dazu bewerte ich ihn als sehr fachlich kompetent. Ich könnte mit ihm problemlos eine vertrauliche therapeutische Beziehung erreichen, .da er sehr offen und hilfsbereit ist. Er ist auch per Telefon erreichbar und konnte einmal mir außerhalb eines vereinbarten Termins helfen.
Ich empfehle ihn weiter und bedanke mich nochmal für die Unterstützung und Hilfe.

Antje, Prüfungsangst

Vorstellung unseres Sohnes (10J) mit Prüfungsangst, unser Sohn hat sehr schnell Vertrauen gefasst und erlebte eine spürbare Erleichterung nach der ersten Entspannungshypnose. Nach der zweiten Hypnose fühlte er sich sichtlich befreit. Als Mutter war ich dankbar für das Einzelgespräch ohne das Kind. Für mich selbst gab es einige neue Ansätze, über welche ich im Nachhinein nachdenken musste und welche nun dazu beitragen, unseren Sohn effektiv unterstützen zu können.

Dajana, Flugangst

Durch lediglich zwei Hypnosesitzungen wurde meine Flugangst beseitigt, dass hat doch sehr überrascht. Ich habe  meinen Urlaub mit Flieger das erste Mal wirklich genießen können.

Regina, Ängste

Mit einer gewissen Dosis Skepsis suchte ich die Praxis auf. Das Vorgespräch erlebte ich sehr gründlich und einfühlsam, die eigentliche Hypnose war geradezu unspektakulär, keinerlei Hokuspokus.  Trotz positiver Einstellung, war der Erfolg für mich, dennoch überraschend. Meine jahrelangen Ängste lösten sich auf. Sehr gut gefallen hat mir, dass der Humor in den Gesprächen seinen Platz findet und entsprechende Wirkung zeigt.

Kerstin, Lebenshilfe und Burnout

Ich danke Dir aber ganz doll für Deine Zeit und Dein Ohr sowie Dein Support. Es hat mir sehr geholfen und es war gut einmal sein Herz ausschütten zu dürfen und einige wertvolle Denkanstösse zu bekommen, die mich auf jeden Fall weiter gebracht haben.In diesem Sinne und viel liebe Grüsse aus Hamburg !
 

Peter, Zwang und Unsicherheit

Wir haben ja gemeinsam viel erreicht. Dafür vielen Dank. Im Alltag und auf Arbeit feiere ich viele Erfolge. In viele Situationen gehe ich gelassener. Auch mit Frauen ergibt sich immer mal eine Situation.
 

Beate, Beendigung meiner Partnerschaft

Mein Partner hat sich völlig unerwartet von mir getrennt und mit dieser Situation kam ich gar nicht klar, Schlafstörungen und Antriebslosigleit waren die Folge. Im Gespräch mit Jürgen Grahmann habe mich sehr gut verstanden und  aufgehoben gefühlt. Ich konnte jetzt nachvollziehen, warum es zu einer Trennung kam. Damit hörten meinen eigenen  Schuldvorwürfe auf und ich kam zu einer inneren Beruhigung.

Rainer, berufliche Neuorientierung

Obwohl ich anfangs etwas skeptisch bezüglich der Online-Hypnose war, freue ich jetzt sehr, dass ich durch diese Unterstützungen jetzt eine neue Stelle antreten kann.

Petra, Lebenskrise

Ich suchte Herrn Grahmann in einer persönlichen, katastrophalen Situation auf. Ich bekam umgehend einen Termin bei Ihn und er zeigte ein großes Verständnis für meine Situation. Mit Hilfe von Gesprächen und Hypnose, habe ich meinen Weg daraus gefunden.

Stefan, Krise und Panik

Als ich mit dem, was für mich normal war, nicht mehr zurecht kam, war die Panikattacke der Auslöser für mich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. Die Sitzungen waren manchmal witzig, manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

Julia, Einsamkeit

Ich konnte nicht aushalten alleine zu sein. In den Sitzungen wurde mir klar, das mein Thema vielmehr mit meinem Bedürfnis nach Anbindung zutun hat. Diese Erkenntnis hat in mir Erleichterung ausgelöst und die Fähigkeit das Gefühl der Geborgenheit zuzulassen. Ich brauche keine Angst mehr zu haben mit Menschen in Kontakt zu gehen. Ich fühle mich viel leichter - Danke!

Annika, Lebenskrise

eigentlich kam ich wegen Lernblockaden, die mich bei meiner beruflichen Neuorientierung behinderten. Ich dachte, wenn ich die aufgelöst habe wird alles gut. Durch die Arbeit mit Jürgen wurde mir schnell klar, dass ich mich mitten in einer großen Lebenskrise befand. Ich verstand, das ich erst einmal meinen Weg zur mir Selbst finden muß, um dann die richtige Berufsentscheidung für mich treffen zu können. Jetzt habe ich eine Richtung für die nächsten Schritte und dafür bin ich dankbar. Ich bin froh diesen Schritt gemacht zu haben.

Ralf, Liebeskummer

vielen Dank für das intensive Gespräch! Im Nachhinein hat es einiges in mir verändert und meine Gedanken in andere Bahnen gelenkt.  Ich bin nun wieder aufnahmefähig, um mich vom positiven Denken leiten zu lassen. Ich habe gelernt, dass ich alles habe ,was ich brauche, sodass ich jetzt positiv ins Leben gehe. Mit meiner Mutter habe ich gestern lange über unsere familiäre Vergangenheit gesprochen. Sie hat die von Ihnen analysierten Mißstände erstaunlicherweise genauso vor Augen.

Maik, Selbstwert und Partnerschaft

Umgang mit Trennung und was ich daraus für mich selbst und eine zukünftige Parnerschaft lernen konnte. Dank Jürgen konnte ich einen besseren Zugang sowie mehr Bewusstsein zu meinem Selbstwert bekommen. Außerdem habe ich erkannt, was in einer Partnerschaft wichtig ist (mehr Emotionen und Gespräche darüber sowie Leidenschaft). Da ich rational bin, konnte ich meine emotionale Seite wieder besser wahrnehmen und mehr auf das eigene Gefühl hören. Das werde ich für mein zukünftiges Leben mitnehmen. Das betrifft das Thema Partnerschaft, aber auch den allgemeinen Umgang mit mir selbst.Ich bedanke mich bei Jürgen, weil er mir die Augen öffnen konnte und mir eine andere Perspektive mitgegeben hat.

Anne, Trennung verarbeiten

Ich habe einen Termin bei Jürgen vereinbart, nachdem ich eine schwere Trennung von einem Menschen hinter mir hatte, den ich wirklich geliebt habe. Ich hab mich ab der ersten Sekunde sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit einer Kombination aus Gesprächstherapie und Hypnose hat mir Jürgen geholfen, die Trennung Stück für Stück zu verarbeiten. Er hat mir geholfen, das Erlebte  zu verstehen und vor allem, mich selbst begreifen zu lernen. Jürgen hat in mir zu einem  Heilungsprozess verholfen, welcher erfolgreich gewesen ist. Ich habe nun vermutlich den besten Status erreicht, den man nach einer missglückten Beziehung erreichen kann: Ich hab mit meinem Expartner abgeschlossen und stehe diesem Teil meiner Vergangenheit neutral gegenüber. In diesem Prozess habe ich auch bemerkt, wie ich persönlich gereift bin und mich positiv weiterentwickelt habe. Zu Jürgen zu gehen, war eine Entscheidung, die ich nie bereuen werde. Jetzt habe ich immer die Sicherheit, zu wissen, an wen ich mich wenden kann, sollte ich mich je wieder in einer kritischen Phase in meinem Leben befinden.

Florian, Bindungsangst

Die wirkliche Auseinandersetzung mit meiner Vergangenheit und die anschließende Hypnose, haben meine eigene Wahrnehmung und mein Empfinden zu meinen inneren Selbst freigespült. Für mich selbst waren die Stunden nicht immer leicht, da Jürgen den Finger tief in die Wunde gedrückt hat. Trotzdem habe ich mich bei Jürgen nie verloren gefühlt, sondern er hat mich mit seiner emphatischen und ruhigen Art stets dort abgeholt, wo ich mich in diesem Moment befunden habe. Mein Leben hat tief in mir drin einen anderen Schwerpunkt erhalten und ich möchte Dinge tun und Entscheidungen treffen, welche mein weiteres Leben stärken werden. Der Grundstein für eine nachhaltige Zukunft wurde mit Hilfe von Jürgen und der Hypnose gelegt.

Hella, entspanntes Leben führen

Die Gespräche mit Jürgen Grahmann waren für mich eine große Bereicherung und haben mir neue Sichtweisen in Richtung Achtsamkeit mit mir selbst für ein erfüllteres glücklicheres Leben gezeigt. Seine offene, direkte Art, oft auch verbunden mit einem herzlichen Lächeln, hat mir Kraft und Zuversicht gegeben. Die Gespräche verliefen in einer wohltuenden ruhigen Atmosphäre, geprägt von Kompetenz, Menschlichkeit, Herzenswärme und Klarheit in der Sicht auf die "Dinge".., ich bekam gutes "Handwerkszeug" für die Gestaltung meines weiteren Lebens. - ein herzliches Dankeschön an Jürgen - ich kann Dich nur weiterempfehlen. 
 

Doris, Beziehungsprobleme

Herr Grahmann hatte sofort beim Aufnahmegespräch erkannt, wo doch der Kern der Ursachen, bei mir herkam. Er ging mit meinen Problemen in den Gesprächen sehr sensibel, feinfühlig und behutsam vor. Für die Ursachen, welche ich selber erkennen und erfühlen wollte, gab er mir die Zeit, die die ich auch brauchte. 
Es war ihm sehr wichtig, dass ich meine Ursachen für meine Probleme, selbst herausfinde, um auch das Verständnis dafür zu entwickeln wie ich in Zukunft liebevoll mit mir umzugehe. 
Aus jeder Therapiestunde ging ich mit nachhaltigen Gedanken heraus, die dann bis zur nächsten Sitzung anhielten. Ich versuchte diese so gut wie es mir gelang umzusetzen, was auch dazu führte mich jedesmal ein Stück besser kennen gelernt zu haben. 
Was letztendlich auch mit positiven Erfolg, mir belohnt wurde. Denn ich habe es geschafft mich aus meinem blockierten Körper zu befreien. 
Herr Grahmann hat es geschafft, dass ich nach 52 Jahren, das erste Mal, Gefühle in mir spüren konnte, welche bisher vielleicht da waren, doch niemals zum Ausbruch gekommen sind. 

Mandy, schwierige berufliche Situation und Angst

Was möchtest Du zu Deiner Behandlung sagen, wie hast Du sie erlebt? In jedem Fall anders als erwartet und zugleich genau richtig. Gleich im ersten Gespräch hat mich Jürgen offensiv gespiegelt und mir ehrliches Feedback gegeben. Das hat sich zunächstgar nicht gut angefühlt, war allerdings so wichtig, um überhaupt erkennen zu können wo das bzw. mein eigentliches Problem liegt. Das schöne an Jürgen ist, dass er es schafft sehr klar und direkt zu sein und im gleichen Maße liebevoll und einfühlsam. Besonders schätze ich seinen Humor. Auch schwere Themen dürfen leicht sein. Seine Räumlichkeiten sind eine kleine Wohlfühl- und Entspannungsoase. Er lässt viel Raum fürs Fühlen. Ich durfte lernen, was es überhaupt heißt „ins Gefühl zu kommen“ und das war für mich die wohl wichtigste Erfahrung.
Besonders wertvoll fand ich, dass er mich auch über den Tellerrand hinaus unterstützt hat und mir weitere nützliche Kontakte aus seinem Netzwerk vermittelte. Gerade im beruflichen Kontext finde ich es sehr hilfreich, dass er viele Jahre erfolgreich in der freien Wirtschaft tätig war und damit auch Fragestellungen / Probleme aus diesem Bereich schnell einordnen kann. Ich habe mich verstanden gefühlt.  Auch wenn es manchmal echt weh getan hat und unangenehm war, bin ich Jürgen sehr dankbar, weil ich wieder auf die richtige bzw. meine Spur gekommen bin. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Durch gezielte Fragen konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommenuund Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

Yvonne, Lebenskrise

Nach verschiedenen psychotherapeutischen Therapien bin ich auf Jürgen Grahmann getroffen. Innerhalb weniger Sitzungen hat sich mehr bewegt, als in all den Jahren zuvor. Er hat eine beeindruckende Fähigkeit, die richtigen Fragenzu stellen und den Blick auf das Wesentliche zu lenken, um dann aus einem scheinbar unerschöpflichen Vorrat aus therapeutischen Methoden die jeweils passende herauszufühlen. Man merkt ihm seine große therapeutische Erfahrung vor dem Hintergrund einer tiefen Lebenserfahrung an. Bisher hat sich jeder einzelne Euro gelohnt, den ich bezahlt habe. Wer wirklich etwas bewegen möchte, dem kann ich Jürgen Grahmann ohne Einschränkung wärmstens empfehlen.

Claudia, innere Ruhe

Ich habe mich auf der Suche nach Einkehr und Ruhe unvoreingenommen auf die Erfahrung Hypnose eingelassen. Ich habe schnell Vertrauen gefasst und gemeinsam wurde haben wir dann meine  Aufgabe herausgearbeitet. Innerhalb von nur kurzer Zeit konnte ich mir mit Jürgens Hilfe einen Zugang zum Unterbewusstsein erleben. Wir haben gemeinsam meine Verhaltensweisen analysiert und aus all dem stellte sich in kurzer Zeit eine Innere Ruhe ein. Es war auch für mich unfassbar. Danke!!" 

Carmen, Beziehungsfrage

Ich war in einer außerehelichen Beziehung zu einem anderen Mann und wollte Klarheit püber meinen weiteren Lebensweg. Die einfühlsame und offene Art mit meinem Thema umzugehen hat mir sehr gefallen.

Ralf, Wut

Jürgen Grahmann versetzt sich sehr einfühlsam in den Klienten, es gelingt ihm, sehr schnell Lösungsansätze zu entwickeln. Ich habe die Sitzungen als sehr effizient erlebt, es hatte wunderbare Effekte auf meine Partnerschaft! Tolle Arbeit!

Toni, Gefühlslosigkeit, Leere

Ich spürte eine Gefühllosigkeit und Leere, ich war mit meiner aktuellen beruflichen Situation unzufrieden. Durch das Feedback und das Aufzeigen von Alternativen im Umgang in einzelnen Stresssituationen in den Sitzungen veränderte sich auch mein Gefühlsleben wieder.Ich bin jetzt wieder zufrieden und glücklich. Die Sitzungen bei Jürgen Grahmann haben mir sehr geholfen - Danke.

Yvonne, MS

Vor den Sitzungen fühlte ich mich ziemlich down, nach der Hypnose wurde es stetig besser. Ich konnte besser schlafen und  auch besser mit meiner Krankheit MS umgehen, das Laufen wurde besser. Ich bekam wieder einen Zugang zu meinen Gefühlen.Ich spüre es geht weiter voran und die Gespräche über meine Situation taten mir sehr gut.Franziska, Kieferschmerzen / Beißschiene. Ich stand vor mir und wußte nicht vor und zurück. Ich habe gelernt, dass es so wichtig ist ist hinzuschauen, Gefühle wahrzunehmen, auf mich zu schauen, dass führte zum Vertrauen in mich. Ich brauche keine Angst zu haben, im  Moment zu sein.Ich habe gelernt, dass ich alles habe ,was ich brauche, sodass ich jetzt positiv ins Leben gehe. 
 

Alexandra, Essstörungen

Es ist so als hätte mein Leben einen anderen Schwerpunkt bekommen, jetzt sind die Themen in meinem Leben relevant, die es auch sein sollten.  Ich war überrascht davon, wie leicht ich mich auf die Hypnose einlassen konnte und wie befreiend die Hypnose gewirkt hat. Ich erlebte die Gespräche als sehr interessant und fordernd.
 

Anja, Druck auf dem Brustkorb, Migräne

Ich hatte das tiefe Gefühl in meinem Leben auf der Stelle zu treten und wußte nicht, wo ich ansetzen soll. Wo geht mein Weg hin? In der Zusammenarbeit mit Jürgen Grahmann konnte ich den Grundstein dafür legen, in mich zu schauen und überhaupt einmal Gefühle wahrzunehmen und es hat mir die Angst davor genommen Gefühle zu fühlen. Bewußt vom Denken zum Fühlen. Dadurch ist meine Migräne nicht mehr ausgebrochen - das finde ich phänomenal!
 

Iris, Gewichtsreduzierung

Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben und fand es sehr gut, dass wir über mein ursprüngliches Ziel hinaus weiter in die Tiefe gegangen sind und tiefgreifendere Probleme aufspürten,  was mich Ursachen und notwendige Veränderungen erkennen liess. Daraus ergeben sich neue Perspektiven für mich.Im Vergleich zu anderen Therapeuten sprach mich vor allem auch die weitreichende Lebenserfahrung und die Fähigkeit, sich in die Probleme der Klienten hineinversetzen zu können. Ich fühlte mich verstanden und konnte so auch „unangenehme“ Wahrheiten annehmen.

Gabi, Einklang mit dem Körper

Ich habe Jürgen Grahmann als einen sehr einfühlsamen und verständisvollen Menschen erlebt. Er half mir Wege zu erkennen, um wieder mit meinem Körper in Einklang zu kommen. Lieber Jürgen noch mal Danke für Alles.
 

Nils, Schwindel

JürgenGrahmann ist ein wunderbarer Therapeut. Er nimmt sich zeit, hat viel Geduld und ist sehr empathisch. Bin jetzt seit einem Jahr bei ihm und habe mich in der Zeit viel besser kennengelernt und definitiv mehr zu dem gefunden was ich sein möchte. Die Krankheit zu akzeptieren und mit ihr zu arbeiten, hat viel dazu bei geholfen, leichter durchs Leben zu gehen. Was in den Hypnosen herausgefunden wird, begeistert mich immer wieder.
Ich bin Jürgen dankbar für alles, echt eine empfehlenswerte Adresse!

Holger, Gewichtsreduzierung

In der „Bestandsaufnahme“ und Anamnese seitens Herr Grahmann kamen viele Aspekte und Inhalte meines bisherigen Lebensweges, meiner Kindheit in der Familie und die Rolle/ Funktion meiner Eltern zum Vorschein.  Je mehr diese Punkte besprochen und reflektiert wurden, desto mehr kam ich von meinem eigentlichen Anliegen der Gewichtsreduzierung ab. Aus einem mit nicht bekanntem Grunde, fing ich jedoch zeitgleich zu den Sitzungen an, meine Ernährung umzustellen und tägliche Sporteinheiten (20. Min.) zu betreiben. Ich sehe hier keine offensichtliche Verbindung zur Hypnosetherapie, aber das Ergebnis zählt! Die vorerst letzte Sitzung schloss mit einer Hypnose „Reise zur Flussmitte“ ab, diese wirkte unmittelbar und nachhaltig. Ich orientiere mich seitdem täglich mehrfach daran und bin froh frei von Ballast zu sein, ohne im Uferbereich festzustecken. Der hierbei installiert oder auch manifestierte Ankerpunkt zur Aktivierung „innerer Kräfte“ funktioniert seit Wochen sehr gut.

Monique, Wille zum Abnehmen

Nach der Hypnose haben sich meine Grundgedanken zum Essen verändert. Jetzt esse ich nur noch, wenn ich Hunger habe und ich esse deutlich weniger. Dabei fühle ich mich sehr wohl und bin selbst überrascht, wie gut es funktioniert. Ich habe die Sitzungen als sehr angenehm und Positiv erlebt. Danke!
 

Maxi, Missbrauchsbewältigung

Verständnis- und vertrauensvoller, geschützter Umgang, ausarbeiten meines Themas nicht auf starrer Ebene, sondern immer in Abhängigkeit der persönlichen Möglichkeiten. Spürbare „Erfolge“ und „Ah ha-Momente“ stellten sich schnell ein und unterstützten somit das Gefühl hier richtig zu sein.Jürgen ist ein sehr feinfühliger Therapeut, der das Quäntchen Humor mitbringt, der situativ immer hilfreich war. Ich fühlte mich verstanden und stets da abgeholt, wo ich war. Jürgen wäre zu jeder Zeit meine erste Anlaufstelle, sollten gewisse Belastungen Oberhand nehmen.

Kathrin, Zugang zu meinen Gefühlen

... erhalten und weniger mit eigenen Konstrukten im Kopf beschäftigt sein. Im ersten Aufeinandertreffen wurde ich durch eine "einfache", klare Frage damit konfrontiert, dass ich keinen "wirklichen" Zugang zu meinen Gefühlen habe.Aus meiner Sicht, war ich wegen einer anderen Thematik bei Jürgen Grahmann vorstellig. Diese Frage und die darauf folgenden Stunden haben mich mir sehr viel näher gebracht.Jürgen hat durch seine direkte Art oft den "wunden Punkt" getroffen, was hilfreich und schmerzhaft zugleich war. Die Gespräche mit ihm hatten nie einen belehrenden Charakter, sondern haben immer den "Anstups" zum eigenen Reflektieren gegeben. Er hat mich sehr dabei unterstützt den eigenen Beobachter zu aktivieren und in die Gefühlsarbeit zu gehen.
Was mein ursprüngliches "Problem" betrifft, hat sich bei mir viel verändert und ist in Veränderung, was mir sehr gut tut und sich auch im Umgang mit anderen Personen bemerkbar macht.
Ich sage hiermit DANKE lieber Jürgen für deine Art im Umgang mit mir und deine hilfreichen Ansätze!Jacqueline, nicht mehr rauchen zu wollen/müssen

Jaqueline. Rauchen

Ich wurde sehr herzlich aufgenommen. Mit viel Verständnis und Geduld konnte ich viele Einsichten gewinnen und Irrtümer auflösen. Liebe Dich selbst genug, um all das loszulassen, was Deine Seele nicht nährt. Ganz lieben Dank für alles.

Ursel, jahrelange Magen- und Darmprobleme

Zunächst stand ich der Behandlungsmethode mit einer gewissen Skepsis gegenüber. Bereits nach einem kurzen Gespräch fasste ich Vertrauen und meine anfänglichen Bedenken zerschlugen sich. Der Therapeut wirkte auf mich sympathisch und seine Behandlungs-weise war einfühlsam und damit angenehm. Unser Zwiegespräch verlief keinesfalls nüchtern, da auch Humor dabei war. Im wahrsten Sinn des Wortes besitze ich wieder ein gutes Bauchgefühl; großen Dank.
 

Lukas, sexuelle Funktionsstörung

Sehr angenehme Gesprächsführung und gute Gespräche. Sehr netter und warmer Kontakt. Erste Einleitungen in die Hypnose. Ich konnte mich Jürgen gut öffnen und hatte keine Scheu Teile meines Inneren Ihm zu erzählen. Leider konnten wie nicht tiefer in die Hypnotherapie einsteigen, da ich umgezogen bin. Ich hätte gerne mehr und tiefer versucht, um an dem Problem nachhaltig zu Arbeiten.

Andreas, vom Kopf zum Gefühl

Ich habe Jürgen Grahmann als einen interessierten, offenen und sehr empathischen Gesprächspartner kennengelernt. Er hört genau hin und hat mir gezeigt, an welcher Stelle ich "um den heißen Brei" herum renne/rede. Ich war ehrlich gesagt sehr erstaunt, da ich mich für recht gut reflektiert hielt. Nun, er hat mir genau gezeigt und es auf den Punkt gebracht worum es bei mir genau geht. Und dann habe ich es auch verstanden und wieder etwas mehr über mich gelernt. Es tat mir sehr gut, dass er "dran" blieb. Das war wichtig für mich und dafür bin ich ihm auch sehr dankbar. Ich habe durch ihn die Möglichkeit erhalten, wieder ein Stück näher zu mir zu kommen. Das war und ist mein Wunsch."

Paul, das „Maschinengewehr“ im Kopf ist verschwunden

Ich wusste nicht wirklich was mir gefehlt hat als ich den Kontakt gesucht habe. Es hat sich jedoch nicht gut angefühlt. Enge in der Brust, ein schweres Gefühl auf dem Herzen und eine unheimliche Angst sowie viele Agressionen. Dank Jürgen geht es mir jetzt gut. Die Ruhe und Zufriedenheit sind "zurückgekehrt". Die Angst ist gewichen und mit jedem Tag geht es mir besser. Mich kann seit meiner Behandlung auch nichts mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringen... und sollte es mich doch überkommen, habe ich durch die Hilfe Techniken gelernt, die mich zurückbringen zu mir selbst... Ich habe wieder Spaß am "sein" und mich "sein lassen". Besonders zu betonen ist, dass es meine Umwelt wieder mit mir aushält... Danke."  

Astrid, Mobbing

Ich erlebte eine schnelle und wirksame Therapie. Angefangen beim Anamnesegespräch über die Hypnose und  dem Nachgespräch waren es 3 Sitzungen und ich kann wieder zur Arbeit gehen und bin beschwerdefrei. Von der Wirksamkeit der Hypnosetherapie bin ich immer noch etwas überras

Julian, Burnout

Aufgrund eines beruflich bedingten Burn- outs nahm ich Jürgen Grahmanns Hilfe in Anspruch. Innerhalb kürzester Zeit erörterten wir gemeinsam und sehr offen ver- gangene Probleme & Barrikaden welche mich in meine Situation geführt haben. Er stellt als Therapeut die richtigen Fragen, wodurch man sehr schnell zur Ergründung und der Bearbeitung seiner eigenen Probleme kommt. Die Sitzungen waren dabei immer sehr vertraut und angenehm direkt. Durch sein Coaching konnte ich wieder einen besseren Weg zu mir selbst finden und mir wieder eine Perspektive formen. Ich kann Jürgen Grahmann uneingeschränkt weiterempfehlen und würde jederzeit wieder bei Bedarf sein therapeutisches Angebot annehmen.

Sara, ausgeprägte Schlafstörungen

Ich konnte nächtelang nicht schlafen. Mit der sehr angenehmen und vertrauensvollen Stimme von Jürgen konnte ich mich sehr gut auf die Hypnose einlassen. Ich war auch sehr überrascht, dass das auch online  funktionierte. Nach 2 Hypnosen war mein Problem nicht  mehr vorhanden. Ich habe auch gelernt, dass die analytischen Gespräche im Vorfeld die Grundlage für eine erfolgreiche Hypnose sind. Ich habe viel über mich erfahren können - vielen Dank!

Daniel, Depression

Ich wollte auf diesem Weg Danke sagen. Jürgen, Du hast mir mit Deinen Worten und Deiner Beharrlichkeit den Weg aus meiner Depression gezeigt. Liebe, Vertrauen und auf die eigenen Instinkte hören, mehr braucht es nicht. Danke. Liebe Grüße Daniel.

Enrico, Schlafstörungen

Inden Sitzungen mit Jürgen habe ich schnell gemerkt, dass er sich nicht damit zufrieden gibt, an den Symptomen zu arbeiten. Schnell hat er die Themen in den Blick genommen, die hinter den Schlafstörungen liegen. Eine leichte Entspannungshypnose hat mir den Einstieg in die neue, unbekannte Methode erleichtert.  Zwischen den Hypnosesitzungen haben wir immer wieder ausführliche Gespräche geführt, um zu schauen, ob wir noch am richtigen Thema arbeiten und diegeeignete Hypnosetechnik benutzen. Ich habe auch gelernt, dass die Therapie Zeit braucht, um ihre Wirkung zu entfalten. Doch heute, etwa ein halbes Jahr nach meinerersten Sitzung mit Jürgen, hat sich mein Schlafrhythmus wieder normalisiert. Meine Hoffnungen in die Therapie haben sich erfüllt.
 

Sebastian, Depression

Ich war, bevor ich bei  Jürgen Grahmann war, 3 Monate bei einem normalen Psychater. Nach nicht einmal 4 Sitzungen merkte ich ein Umdenken sowie neue Lebenslust und nach weniger als 10 Gesprächen gehe ich nach Gefühl nur noch hin, wenn ich merke, dass sich wieder etwas anstaut. Klar muß man die Kosten selber tragen aber das ist es wert, weil Jürgen einem echt helfen kann und ich bin Ihm sehr dankbar, was er geleistet hat.

Marvin, Depression

Ich habe die Behandlung als sehr positiv und zielgerichtet erlebt. Jürgen Grahmann ist eine sehr empathische, vertrauenswürdige und humorvolle Person, die kein Blatt vor dem Mund nimmt und meine negativen Gedankenkonstrukte innerhalb kürzester Zeit aufgebrochen und beseitigt hat. Durch die neu hinzugewonnene Klarheit habe ich nun endlich die Kraft, den Weg aus der Depression alleine zu beschreiten.
 

Peter, Depression

Die Hypnoseanwendung war sehr verständlich, ich hatte immer die Kontrolle, und im entstandenen Vertrauen kam ich an einen tiefliegenden Grund, der mir immer verborgen war. Die Therapie hat mir geholfen.
 

Manu, Depression und Angststörung, Konflikte im Job

Nach mehr als zehn beschwerdefreien Jahren hatte ich wieder Depressionen und Angststörungen. Konfliktsituationen im Job, die ich nicht mehr alleine bewältigen konnte, trugen zur Verschlechterung meiner psychischen Gesundheit bei. Für mich war klar, dass ich dieses mal keine Medikamente dagegen nehmen und der Ursache meiner "Erkrankung" richtig auf den Grund gehen möchte. Bei der Recherche zu alternativen Behandlungsmethoden stieß ich  immer wieder auf die Hypnosetherapie. Also habe ich verschiedene Hypnosetherapeuten kontaktiert. Dann telefonierte ich mit Dir, lieber Jürgen. Es war ein sehr angenehmes und lustiges Gespräch über Marmelade, die ich gerade kochte. Schnell war ein erstes Kennenlerngespräch vereinbart. Schon in diesem Gespräch habe ich mich sehr wohl und in guten "Händen" gefühlt.
Ich habe Dich als emphatisch, einfühlsam, vertrauensvoll, aber auch sehr direkt und humorvoll erlebt. Du hast mich in meinem Willen, keine Medikamente zu nehmen, ernst genommen und warst bzw. bist auch außerhalb der Therapiestunde im Ernstfall telefonisch für mich da. 
Inzwischen schaffe ich es wieder öfter, innere Ruhe zu finden, habe gelernt, wie es sich anfühlt, wieder Gefühle wahr und ernst zu nehmen und mir und meinen Gefühlen zu vertrauen. Der Weg bis hierher war nicht einfach, oft tränenreich und manche Stunde war anstrengender als ein ganzer Arbeitstag. Die Hypnose hat geholfen, den Ursachen meiner Ängste auf den Grund zu gehen. Auch wenn ich gelegentlich noch Angstzustände habe, kann ich inzwischen deutlich besser damit umgehen und habe gelernt, dass diese sich nicht zu einer Panikattacke ausweiten. Ich kann jedem, der diesen Weg gehen möchte, empfehlen, diesen mit Hilfe von Jürgen Grahmann zu gehen.
 

Sabrina, Angststörung ,Panikattacke und Burnout

Am Beginn meiner Behandlung war ich von Angst geplagt, dass ich dachte mich sogar stationär behandeln lassen zu müssen. Doch durch die Gespräche mit Herrn Grahmann konnte dies vermieden werden und ich hielt die Leere aus. Herr Grahmann nahm sich immer ausreichend Zeit für mich und gab mir gute Tipps neue Wege Dinge zu sehen, wahrzunehmen und zu spüren.

Marco, Schlaflosigkeit

Neben der eigentlichen Hypnose war das Gespräch, für mich sehr hilfreich. Herr Grahmann besitzt für mich professionelle Fähigkeiten, komplexe psychologische Aspekte ganzheitlich zu analysieren und Schritt für Schritt konzeptionell anzugehen. Die Behandlung habe ich erlebt, als wenn ich vor einem Spiegel saß welcher mir, durch Herrn Grahmann geleitet Antworten und Wege über mich selbst zeigte. Schnell war klar das die Schlaflosigkeit eine Ursache hatte welche man zweifelsohne angehen kann.

Nadine, Burnout

Herr Grahmann ist kompetent, einfühlsam und sehr humorvoll. Er trifft immer den richtigen Ton und ist sehr vertrauensvoll. Ich kann jedem diese Reise zu sich selbst empfehlen!