Erfahrungen mit Hypnose bei Angst und Panik

Viele Menschen, die unter Angst oder Panik leiden, erleben Ihr Nervensystem in einem dauerhaften Alarmzustand. In der Hypnose kann man diesen Zustand oft spürbar beruhigen.

Die folgenden Erfahrungen zeigen, wie unterschiedlich dieser Prozess verlaufen kann – und wie individuell Veränderung möglich ist.

Johanna,

Ich  möchte Ihnen noch sagen dass sie mir sehr helfen konnten in schwierigen Zeiten. Ich habe vieles gelernt, was mich für mein Leben begleiten wird. Ich bin sehr froh meinen Weg zu Ihnen gefunden zu haben. 

 Stefan, 

Ich habe mich an Jürgen Grahmann gewandt, um meiner Angst entgegen zu treten. Die Therapiesitzungen empfand ich als sehr positiv, da mir Jürgen Grahmann freundlich und aufgeschlossen geholfen hat, nicht nur meine Angst vor Spinnen, sondern auch andere Probleme aufzuarbeiten. Beides hat sich merklich gebessert, wofür ich mich herzlich bedanke. 

Ina,

Die Hypnose bei Jürgen Grahmann hat bei mir kleine Wunder bewirkt. Nach vier Sitzungen bemerke ich einen Wandel im Denken und Handeln. Jürgen Grahmann ist eine ruhiger, einfühlsamer Therapeut, den ich jedem nur empfehlen kann - Danke schön.

Erfahrungen mit Hypnose bei Stress und innerer Unruhe

 Nadja,

Die Sitzungen mit Jürgen Grahmann habe ich als befreiend und erlösend erlebt, meine Verklemmungen in der Gefühlsebene wurden gelöst. Ich lernte wieder  auf mein Bauchgefühl zu vertrauen. Durch die Gespräche habe ich wieder den Zugang zu meinem Urvertrauen gewonnen. In der Hypnose habe ich wie einen wärmenden Raum, geborgenen Raum erlebt., das hat mich sehr berührt. Ich wünsche mir, dass sich meine Tochter genauso geborgen fühlt.

Philipp, 

Die Hypnose hat bei mir sehr gut funktioniert, ich konnte mich gut darauf einlassen und konnte mich dadurch viel mehr entspannen. Das hat sich auf meinem Alltag sehr positiv ausgewirkt. Hinzu kam durch die Gespräche mit Jürgen eine andere Denkweise, die mir erlaubte mein berufliches Umfeld mal anders zu betrachten, dass war dann der letzte Stein des Anstosses - Ich bin jetzt sehr befreit.

 Katrin,

Es wird sehr schnell eine Vertrauensatmosphäre geschaffen. Ich habe die Hypnose als sehr spannend erlebt, ich konnte mir das nicht vorstellen. Den Schwebezustand den ich erlebt habe und bin selber noch fasziniert,wie man Hypnose erfährt und von der Bedeutung der Bilder, die ich gesehen habe. Nach der Hypnosebehandlung hat sich mein Gesamtzustand sehr stark ins positive verändert. Ich freue mich nach dem Aufwachen auf den Tag. Meine Einstellung zu meiner Arbeit hat sich  auch geändert, ich kann jetzt wieder die positiven Dinge an meiner Arbei sehen.

Erfahrungen mit Hypnose bei Depression und Burnout
 

Michael,

Nach der Hypnose spürte ich eine bemerkenswert positive Veränderung und eine tiefe Ausge-glichenheit. Ich habe verstanden, dass Hypnose oft eine gewisse Vorbereitung und mehrere Sitzungen erfordert um wirkungsvoll zu sein. Die Online - Erfahrung war zwar ungewöhnlich, erwies sich jedoch als äußerst zielführend. Das Format kann ich nur empfehlen.
 

Rüdiger,

Durch die Hypnose konnte ich von heute auf morgen wieder eine Tagesstruktur schaffen, dass war sehr überraschend und erleichternd. Da ich seit einem Jahr antriebslos zu Hause war. Seitdem fühlt sich mein Leben befreiter an und  mein Selbst- vertrauen hat sich wieder aufgebaut. Ich  bin positiv überrascht, was in den letzte 4 Wochen passiert ist. Ich fühle mich so gut wie lange nicht. Ich bin dafür sehr dankbar!
 

Pascal,

Ich kam nicht mehr aus dem Bett, lernen und essen haben mich immer träger gemacht. In den Sitzungen habe ich, auch durch die Hypnose neue Ansichtsweisen erfahren. Ich habe verstanden, dass alte Sachen im Unterbewusstsein Auslöser sein können. Dieses
 Wissen ist sehr hilfreich für den Alltag. Vor der ersten Sitzung hatte ich Angst, habe mich aber von Anfang an öffnen können, da war ich selbst über mich überrascht, es gibt da so ein Vertrauen.

Erfahrungen mit Hypnose bei Lebenskrisen

 Oliver,

Ich kann diese Art der Behandlung absolut empfehlen. Jürgen Grahmann hat mich sehr behutsam und zielgerichtet durch die Hypnose geführt. Es war für mich erstaunlich, wie gut Hypnose funktioniert und welche Möglichkeiten diese Art von Behandlungen bieten.

 Evelyn,

Ich bin ziemlich "fertig mit meiner Situation" zu ihm gegangen, habe geschildert was los ist und innerhalb nur einiger Sitzungen hat mich Jürgen Grahmann wieder in die Spur bekommen. Er zeigte mir ein Problem auf, was ich schon vergessen hatte, welches mich aber massiv quälte. Er hat mir Kraft gegeben, genau die richtigen Fragen gestellt und war zu dieser Zeit für mich die Rettung.
Mit Gesprächen, vor Ort oder online, und mit Hypnosen durfte ich meine Erfahrung machen und freue mich das umzusetzen.

Roberta,

Bei Jürgen Grahmann habe ich mich während der Behandlungen gut aufgehoben gefühlt. Durch Hypnose und Gesprächstherapie konnte er Blockaden bei mir lösen. Er ist sehr kompetent und geht auf Probleme individuell ein. Ich kann Jürgen Grahmann mit gutem Gewissen weiterempfehlen.
 

Weitere Rückmeldungen aus meiner Praxis zeigen, wie unterschiedlich Menschen Hypnose erleben – oft beginnt Veränderung leise, aber spürbar.

Anja -Erfahrung mit Hypnose bei keiner Stimme auf der Bühne

Ich dachte mir, ich geb mal ein kleines Feedback. Ich bin ja wegen des Musikpavillonprojekts zu dir gekommen, zumindest war das der Auslöser um aktiv zu werden. Letzten Sonntag war es dann wieder soweit, ein Auftritt im Pavillon stand an und siehe da, ich habe mich sehr wohl gefühlt, war ganz in dem Moment und konnte zweimal problemlos den Schalter umlegen, als negative Gedanken aufkamen, so dass es gar nicht erst kritisch wurde. Ich hatte einfach Spaß, auch wenn nicht alles geklappt hat und konnte in diesem entspannten Zustand viel besser auf meine Mitmusiker reagieren. Großartig. Ich danke dir vielmals für die erhellende und fruchtbare Arbeit mit dir. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und viele “Ahas“ mitnehmen können.

Alexandra - Erfahrung mit Hypnose bei einer Reizblase

ich wollte mich aus dem Urlaub melden, ich konnte die letzte Sitzung nun richtig sacken lassen, nachdem es erst einmal einiges aufgewühlt hat. Der Blase geht es seit dem sehr gut und ich habe das Gefühl, die letzte Sitzung hat etwas  angestoßen innerlich. Danke für Deine Hilfe!

Tobias - Erfahrung mit Hypnose bei Skin Picking und Zwang

Erst hast ich Vorbehalte, ob mir diese Therapie helfen kann. Neben meinem Knibbeln hatte ich noch den Zwang meinen Außenwelt auf mögliche Gefahrenherde hinzuweisen. Durch die Hypnose habe ich eine riesen Kehrtwendung erfahren.

 Nadja – Erfahrung mit Hypnose bei Essstörung

Ich habe die Hypnose als sehr positiv erlebt. Es haben sich für mich nach der Blockadenlösung auf jedenfall neue Türen geöffnet, die mir Zugang zu Selbstliebe, Frieden und Intuition geben. Ich kann gar nicht beschreiben, wie erfüllend das ist - vielen Dank!

 Stephanie - Erfahrung mit Hypnose bei einer Magenschleimhautentzündung 

Ich wollte endlich wieder locker und gelöst mein Leben leben, ohne die täglichen Bauchschmerzen. Ich suchte nach einer effektiven und wirklich hilfreichen Methode und entschieden mich für  eine Hypnosetherapie. Ich lernte Jürgen Grahmann als einen behutsamen aber zielgerichtet zum Punkt kommenden Therapeuten kennen, der sehr schnell den Finger drauf gehabt und unnachgiebig Richtung Ziel arbeitet. teilweise habe ich mich gefühlt wie "pain in the ass", das war sehr hilfreich. Nach der Hypnose haben sich meine inneren Dinge neu sortiert und ich wache wieder ohne Bauchschmerzen auf - Vielen Dank!

Susann -Erfahrung mit Hypnose bei einer Angststörung und Hochsensibiltät
 

Ängste begleiten mich schon mein ganzes Leben. In den Sitzungen mit Jürgen Grahmann habe ich gelernt mit der Angst umzugehen, und mich nicht mehr in diesen Momenten hilflos fühlen zu müssen. Ich habe die Sitzungen immer als angenehm und weiterbringend erlebt. In der ersten Stunde habe ich schon Erfahrungen gesammelt, die mir in meinem Alltag sehr geholfen haben. Ich konnte immer etwas mitnehmen, ohne es direkt in Worte fassen zu können.In der Hypnose bekam ich den Zugang zu meiner Seele, dass hat mir viel Kraft gegeben, die ist immer da.

Heidrun-Erfahrung mit Hypnose bei der Trauerbewältigung 

Abschied nehmen und loslassen von einer belasteten Vergangenheit, Ich erlebte einfühlsame Gespräche. Die Trauerhypnose hat ein sehr beruhigendes Gefühl in mir hinterlassen. Ich konnte Frieden und Ruhe finden. Mein Unterbewusstsein hat mir Bilder geschickt, die mir helfen, zu dem Erlebten mehr Abstand zu gewinnen.

Katrin - Erfahrung mit Hypnose bei Kontrollverlust und Zwang

Ich hatte Angst, die Kontrolle über mich zu verlieren. Ich habe unkontrolliert gegessen und wollte in meinen Alltag wieder funktionieren. Mir wurde klar, dass ich in meinem Zwang gefangen war. Dahin wollte ich nicht zurück. In den Sitzungen sind mir meine Zwänge und die Ursachen dafür bewusst geworden.Wir haben dann gemeinsam für mich eine Lösung entwickelt, dass bedeutet für mich ein komplett neuen Lebensausblick. Konkret heißt das, neuer Beruf, neue Gestaltung von Lebensbeziehungen.